Voor veel mensen is de slaapkamer de kamer waar ze veel ruimte doorbrengen. Hier spendeer je de nacht, maar hier trek je je misschien ook terug als je niet zo lekker bent. Dit maakt de slaapkamer een hele persoonlijke ruimte. Een plek waar je tot rust wilt komen en ontspannen wakker wilt worden. Iedereen heeft zo zijn of haar eigen voorkeur als het op de slaapkamer aankomt. De een heeft posters van zijn favoriete film aan de muur, terwijl de ander liever een mooi schilderij heeft hangen. Er zijn echter universele dingen die thuishoren in elke slaapkamer. Elementen die bijdragen aan dé ideale slaapkamer waar je heerlijk in kunt slapen. Waar hebben we het over? Wij hebben 5 onmisbare elementen op een rijtje gezet!

1. Een kwalitatief bed

We brengen een derde van ons leven in bed door. Dit is behoorlijk veel tijd. Daarom is het zonde als je slaapt op een bed wat eigenlijk niet lekker ligt. Een comfortabel bed is een van de belangrijkste elementen voor een goede nachtrust. Is jouw bed aan vervanging toe? Tegenwoordig zijn boxsprings erg populair. Een boxspring zorgt voor uitstekende ondersteuning en ventilatie, wat een goede nachtrust kan bevorderen. Zorg wel dat een goed formaat kiest. Ben je bijvoorbeeld erg lang? Zoek dan op ‘boxspring 180x210’. Dit formaat is net iets langer dan een normaal bed.

2. Voorkom synthetisch beddengoed

Ademende materialen zijn essentieel voor een goede nachtrust. Daarom raden we je aan om synthetisch beddengoed te vermijden. Kies liever voor natuurlijke materialen. Welke materialen zijn geschikter? Biologisch katoen, linnen of tencel zijn allemaal natuurlijke materialen die zacht aanvoelen en waarin je niet zo snel zal zweten.

3. Rustgevende verlichting

Ook het type verlichting in de slaapkamer heeft invloed op de kwaliteit van je slaap. Heb je bijvoorbeeld hele witte, felle verlichting in je slaapkamer dan zul je minder snel moe worden. Kies daarom voor dimbare verlichting die iets geler is. Zo kun je voordat je gaat slapen al een beetje in de mood raken.

4. Minder spullen

Een drukke kamer is misschien gezellig, maar niet bevorderlijk voor je nachtrust. Het beste kun je kiezen voor een opgeruimde, georganiseerde kamer met weinig spullen. Kies voor functioneel en eenvoudig. Een open kledingkast is misschien erg mooi, maar dit oogt ook chaotisch. Dit wil je voorkomen in je slaapkamer.

5. Zorg voor een persoonlijk tintje

Het is natuurlijk wel belangrijk dat je je thuis voelt in de slaapkamer. Zorg dus dat je wel een persoonlijk tintje toevoegt. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan een fotolijstje of bijvoorbeeld je favoriete plant. Alles om dat thuisgevoel te versterken.