ZAANSTAD - Samen sporten is leuk voor iedereen, in beweging blijven is gezond en dit samen doen is ook nog eens gezellig. Sluit aan bij een sport- of beweegactiviteit en blijf in beweging. Sportbedrijf Zaanstad organiseert verschillende activiteiten voor senioren; van kennismakingen met sportclubs, fietstochten, beweegclubs, wandelgroepen tot valpreventie bijeenkomsten.

Kennismaken met schaken

De Zaanse Senioren Experience, is een wekelijks evenement in de zomervakantie. Iedere vrijdag staat een andere sport centraal. Vrijdag 22 augustus is de laatste Experience van deze zomer. Bij Boko Denksportcentrum in Zaandam, kan men van 10:00 tot 12:00 uur kennismaken met de schaaksport! Aanmelden is gewenst op: www.zaanse-experience.nl

Fiets mee met Doortrappen Zaanstad!

Een rondje fietsen is altijd een goed idee, doe dit samen en ontdek de mooiste fietsroutes van Zaanstad. Doortrappen Zaanstad organiseert gezellige gratis fietstochten, speciaal voor iedereen die gezond en veilig wil blijven bewegen.

De laatste routes van deze zomer zijn op:

-Woensdag 27 augustus: Buurthuis Het Brandt Weer naar Zwembad De Crommenije
-Woensdag 10 september: Zwembad De Slag naar zwembad Zaangolf

Inschrijven voor deze tochten via: www.sportbedrijfzaanstad.nl/sportstimulering/seniorensport/

Bezoek een informatiebijeenkomst valpreventie

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die je belangrijk vindt. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs voor iemand die nog gezond en sterk is. Het voorkomen van vallen is belangrijk en daarom is valpreventie van belang. Sportbedrijf Zaanstad en gemeente Zaanstad organiseren samen bijeenkomsten over het belang van valpreventie.

Na een presentatie, volgt een informatiemarkt met onder andere een 4-meter looptest om valrisico’s op te sporen, maar ook kennis en informatie van beweeg- en welzijnspartners. Bezoek van een van onderstaande bijeenkomsten:

-Dinsdag 2 september van 11:00 tot 13:00 uur bij TV De Cromme Bal (Rosariumpark 184, Krommenie)
-Donderdag 4 september van 10:30 tot 12:30 uur bij Buurthuis De Bubbel (Noordzee 61, Zaandam-Oost/Peldersveld)
-Dinsdag 23 september van 10:30 tot 12:30 uur bij Het Element (Zilverschoonplein 18, Zaandam-Oost/Kogerveld)
Wij verwelkomen iederen koffie of thee.

De beweegmakelaar adviseert

Het plan gevat om meer te bewegen of opzoek naar een sportclub? Het aanbod voor senioren is groot. De beweegmakelaar adviseert senioren bij het vinden van een passende activiteit en club. Vul op www.beweegmakelaarzaanstad.nl het formulier in en u ontvangt een persoonlijk advies.

Informatie over deze en andere beweeg- en sportactiviteiten voor senioren is te lezen op: https://www.sportbedrijfzaanstad.nl/sportstimulering/seniorensport/ of bel 075-653 99 70.