ZAANDAM - Yogadreams biedt een goed gefundeerde basis van de houdingen vanuit de ashtanga yoga en filosofie van de Sutra’s van Patanjali en Bhagavad Gitta, waarop je verder kunt bouwen en verdiepen. De verdieping begint bij jezelf, bekend worden met je eigen lichaam betekent ook dat je het lichaam [...]

Lees meer

ZAANDAM - Maak kennis met de grondbeginselen/essentie van Yin yoga en haal nog meer energie, ontspanning, stilte, plezier en heling uit je Yin yoga practice. Waar het in Yin yoga werkelijk over gaat…. In de Yin yoga breng je niet je lichaam in een houding maar gebruik je de houding om in je [...]

Lees meer

ZAANDAM - Maak kennis met de grondbeginselen/essentie van Yin yoga en haal nog meer energie, ontspanning, stilte, plezier en heling uit je Yin yoga practice. Waar het in Yin yoga werkelijk over gaat…. In de Yin yoga breng je niet je lichaam in een houding maar gebruik je de houding om in je lichaam [...]

Lees meer

ZAANDAM - Maak kennis met de grondbeginselen/essentie van Yin yoga en haal nog meer energie, ontspanning, stilte, plezier en heling uit je Yin yoga practice.Waar het in Yin yoga werkelijk over gaat….In de Yin yoga breng je niet je lichaam in een houding maar gebruik je de houding om in je lichaam [...]

Lees meer

ZAANDAM - Door bewust je lichaam te bewegen, hart en hoofd in balans te brengen kom je dichter bij je Intuïtie waardoor je dromen waar kan maken.Yogadreams heeft een aantal leuke activiteiten staan voor de komende weken, zie hier een kort overzicht: STRANDYOGA & LUNCH - 4 [...]

Lees meer

KOOG AAN DE ZAAN - Hoewel yoga de afgelopen jaren steeds populairder is geworden, is het voor veel mensen nog onbekend. Bovendien bestaan er verschillende misverstanden en vooroordelen over yoga. Zo wordt nog wel eens gedacht dat yoga alleen maar gaat over ‘ontspanning’, wat dan geassocieerd wordt [...]

Lees meer